Dent blanche – 3 façons naturelles de blanchir les dents à la maison

Des dents plus blanches, comme des cheveux épais et brillants, sont quelque chose que beaucoup de gens dans notre monde cosmétique recherchent aujourd’hui. En fait, les Américains dépensent plus de 1,4 milliard de dollars en produits de blanchiment des dents en vente libre chaque année, ce qui représente une bonne partie de l’argent juste pour obtenir une nuance de dents différente. Je serai le premier à admettre que j’ai essayé le blanchisseur de dents en vente libre – j’ai même payé pour que mon dentiste le fasse une fois. Cela a fonctionné un peu, mais mes dents sont devenues si sensibles que je ne pouvais pas le supporter. Je sentais également que je n’avais vraiment pas besoin d’être tellement obsédé par la couleur de mes dents que j’ai payé beaucoup d’argent pour un tas de qui-sait-ce qui m’a fait mal aux dents, alors j’ai commencé à chercher des alternatives plus naturelles. Avec un peu de patience, je pense que vous pouvez naturellement restaurer la blancheur de vos dents. Ils peuvent ne pas être effrayants, des cornées brûlantes quand vous vous souriez, mais ils apparaîtront plus comme si vous aviez bien pris soin de vos jolis blancs nacrés plutôt que de simplement les blanchir comme des fous.

Pourquoi les dents jaunissent-elles?
Pour comprendre comment blanchir nos dents, nous devons savoir pourquoi elles deviennent jaunes en premier lieu. Plusieurs facteurs jouent un rôle, notamment la génétique, le type de nourriture et de boisson que vous consommez et la façon dont vous pratiquez l’hygiène buccale. Une dent est composée de 4 tissus-émail, qui est le revêtement blanc fort qui protège la dent, la dentine, qui soutient l’émail et est un matériau jaune dur qui porte les nerfs, la pulpe, qui est au centre de la dent et contient les vaisseaux sanguins et lymphatiques, et le cément, qui recouvre la racine de la dent.

L’émail et la dentine sont ce qui joue le plus grand rôle dans la couleur. Certains aliments et boissons tacheront directement l’émail, oui, mais avec le temps, les deux plus grands coupables sont les aliments et les boissons désagréables qui décomposent l’émail et affaiblissent l’émail avec l’âge. Lorsque l’émail se décompose, il révèle la dentine jaune en dessous. Ces remèdes se concentreront sur le blanchiment des dents qui ont déjà perdu de l’émail blanc, mais il est également bon de garder à l’esprit que faire des choses pour renforcer l’émail est tout aussi important afin que vous puissiez l’empêcher de se dégrader davantage. Une once de prévention vaut une livre de cure (ou de blanchiment!)

1. Bicarbonate de soude et pâte de jus de citron
Le bicarbonate de soude n’est pas un choc ici. Le bicarbonate de sodium (son nom officiel) est légèrement abrasif; frotter doucement les taches de surface pour redonner aux dents une teinte plus blanche. C’est aussi très alcalin (l’opposé de l’acide), donc je pense que si vous avez une bouche très acide ou mangez beaucoup de nourriture acide, cela pourrait aider à équilibrer le pH, ce qui serait utile car l’acide décompose l’émail – c’est strictement spéculation de ma part. Il réduira également l’acidité du jus de citron, qui agit comme une sorte d’agent de blanchiment naturel. J’utilise un mélange de bicarbonate de soude et d’eau certains jours, et j’utilise le jus de citron sur d’autres, car je ne veux pas en faire trop.
Tu auras besoin de…
-Plusieurs cuillères à café de bicarbonate de soude
-Assez de jus de citron ou d’eau pour former une pâte
-Une brosse à dent
instructions
Mélangez plusieurs cuillères à café de bicarbonate de soude avec suffisamment de jus de citron frais (ou d’eau) pour faire une pâte. Essuyez vos dents et toute salive supplémentaire avec une serviette en papier. Mettez une bonne quantité de pâte sur votre brosse à dents et appliquez.
Laisser la pâte pendant 1 minute, puis rincer, afin d’éviter l’émail affectant l’acide. Si vous n’utilisez que de l’eau, vous pouvez la laisser agir jusqu’à 3 minutes.

2. Gommage aux fraises, sel et bicarbonate de soude
Les fraises sont riches en vitamine C, ce qui peut aider à décomposer la plaque qui fait jaunir vos dents. Il contient également une enzyme appelée acide malique, qui peut aider à éliminer les taches de surface. Le sel agit comme une partie abrasive de la pâte, frottant physiquement les saletés qui causent les taches, et le bicarbonate de soude est une touche supplémentaire que vous pouvez choisir de laisser de côté si vous préférez (j’aime juste l’ajouter à tout ce qui concerne mon les dents.)
Tu auras besoin de…
-1-3 grosses fraises
-Une pincée de sel de table
-1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude (facultatif)
instructions
Écrasez les baies en une pulpe et ajoutez une pincée de sel de mer et ½ cuillère à café de bicarbonate de soude, si vous l’utilisez. Essuyez toute salive supplémentaire de vos dents avec une serviette en papier, puis appliquez une généreuse portion du mélange sur une brosse à dents et appliquez. Laisser reposer le mélange pendant 5 minutes, puis rincer. Faites cela tous les soirs.

3. Rinçage à l’huile de noix de coco
Je sais que cela semble absolument fou (je pensais que c’était fou aussi quand je l’ai lu pour la première fois), mais se rincer la bouche avec de l’huile de noix de coco (appelée «huile tirant») est un remède unique et ancien que les gens jurent pour aider à blanchir les dents. Cela ne ressemble pas à la chose la plus agréable au monde, mais je ne fais pas attention au goût, et je pense que cela fait une différence dans la couleur de vos dents. Cela ne fera pas de différence en «blanchissant» par exemple, mais l’acide laurique dans l’huile de noix de coco peut débarrasser vos dents des bactéries présentes dans la plaque qui peuvent les rendre jaunes. Il est également censé favoriser la santé des gencives et aider à garder votre haleine fraîche.
Tu auras besoin de…
-À propos d’une cuillère à soupe d’huile de coco
instructions
Le matin, avant de vous brosser les dents, prenez une cuillère à soupe ou un peu moins (selon la taille de votre bouche) d’huile de coco. Vous pouvez soit le ramollir, soit le mettre simplement dans votre bouche (je fais habituellement ce dernier, et le laisse simplement ramollir). Poussez, tourbillonnez et «tirez» l’huile à travers et autour de vos dents pendant 10-15 minutes, puis crachez le rincer à l’eau et se brosser les dents.

Remarque: Vous pouvez utiliser l’une ou l’autre des pâtes après vous être brossé les dents la nuit si vous préférez.
Ces remèdes vont-ils garantir des dents ridiculement blanches en une semaine? Non. Vous pouvez commencer à voir une différence, mais ce ne sera pas aussi instantané que les produits commerciaux. En fin de compte, vos dents seront-elles si blanches que les gens loucheront lorsque vous ouvrirez la bouche? Et je l’aime mieux comme ça. J’ai constaté que depuis que j’utilise ces dents, mes dents sont en effet plus blanches, ma bouche est globalement plus saine et il ne semble pas que j’ai blanchi la vie de moi-même. Nous vivons dans un monde où les visages (et les dents) photographiés et les célébrités couvertes de maquillage définissent la norme de notre apparence, ce qui rend la vie difficile aux personnes qui aiment, enfin, les vraies personnes. En conséquence, nous semblons oublier ce qui est bon pour nous et dépenser une tonne d’argent juste pour ressembler à l’idéal. En devenant naturel ici, vous pouvez économiser de l’argent pour autre chose, vous sentir mieux dans votre peau et avoir une bouche plus saine (et la santé est ce qui, en fin de compte, crée une vraie beauté.)

Conseils de blanchiment des dents
– Routine. Établissez une routine en utilisant ces remèdes et respectez-la à tout prix pour en tirer le meilleur parti.
– Bien que n’étant pas «naturel», disons, l’utilisation de 3% (je le répète, 3%) de peroxyde d’hydrogène comme rince-bouche peut blanchir vos dents tout au long du processus d’oxydation. C’est un indigène actif dans de nombreux kits de blanchiment en vente libre, mais il se trouve souvent dans des combinaisons beaucoup plus élevées (et coûteuses).
– C’est une connaissance assez courante et difficile dans le monde d’aujourd’hui, mais essayez d’éviter les boissons noires, comme le coke et le café qui tachent les dents.

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